LAS PAUSAS
¿Qué es una Pausa?
Una Pausa es mucho más que detenerse.
Es una aventura de exploración externa (lugares idílicos) e interna (a tu corazón).
Es un espacio para escucharte, conocerte y reconectar con lo que de verdad importa mediante el disfrute, el pasarlo bien.
Es un momento para inspirarte con la fuerza de otras personas, de sus historias y de sus procesos.
En una Pausa te encuentras contigo.
Pausa es inspiración, verdad y acción.
¿Cómo se vive?
La experiencia es una mezcla perfecta entre:
Sesiones de yoga para conectar con el cuerpo.
Encuentros de exploración donde compartir, vivir dinámicas de grupo, escribir, conversar, inspirarte, moverte, divertirte.
Meditaciones guiadas en las que conectar con nuestro interior.
Explorar el lugar en el que nos instalamos.
Comer sano y siempre muy sabroso.
Talleres varios según la Pausa en la que estemos.
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10 al 12 de octubre 2025
Vamos a hospedarnos en una casa en la naturaleza. Contaremos con sesiones de yoga, sesiones de autoconocimiento, sesión de baño de sonido y clase de pasta casera, un paseo por la naturaleza, comida rica, y un hospedaje muy especial.
4 al 7 de diciembre
La Pausa en Islas Canarias, Fuerteventura. La isla que me atrapa, tercera Pausa aquí. Ritual de cierre del año, yoga, sesión de sonido, trekking a un volcán, naturaleza, playa, ...
5 al 11 de enero 2026
Ven a disfrutar de La Pausa en Lombok. Naturaleza, un hotel idílico, practicar yoga, desarrollo personal, visitar la isla, muchas excursiones, entre miles de cosas más.
desde 2022
Aquí puedes ver como fueron las Pausas que ya hemos disfrutado, los lugares, las personas, los talleres,... conocer un poco más la esencia de las Pausas.
Pausa en Maldivas
"Decidí regalarme una Pausa en Maldivas porque necesitaba un cambio en mi vida, sin tener muy claro cómo sería la experiencia ni si yo encajaría en el grupo. Ahora puedo confirmar que he vuelto renovada del que probablemente haya sido el mejor viaje de mi vida. Lo mejor de la Pausa no es sólo el destino ni las actividades (yoga, esnórquel, etc), sino la compañía y aprender algo tan necesario como soltar el control y conectar con uno mismo de vez en cuando."
Pausa en Menorca
"Hacer una “pausa” en algunos momentos de nuestra vida siempre es positivo. Si la Pausa es con Paula y sus clases de Yoga, y con las conexiones que se crean con los participantes, la experiencia es una maravilla."
Pausa en Fuerteventura
"Han sido unos días de ensueño. Recomiendo esta experiencia tan maravillosa, que incluso siendo mi segundo retiro con Paula, ha vuelto a superar mis expectativas. Me siento enormemente agradecida a todas las chicas. Ha sido un regalazo y me voy con el corazón lleno."