Bienvenidos
Pausa Concept nace de una necesidad profunda: parar.
Parar para escucharte. Para respirar. Para recordar quién eres, más allá del ruido, las expectativas y las prisas. Porque a veces solo necesitamos una pausa para volver a lo esencial.
El concepto de pausa está en el corazón de este proyecto.
Una pausa no es huir: es regresar. Es crear un espacio donde puedas mirar hacia dentro con honestidad, conectar contigo misma y vivir desde un lugar más auténtico, simple y lleno de alegría.
Y “Concept” porque esto no es solo una marca. Es un estilo de vida. Una forma de vivir más alineada con tu verdad.
Es elegir conscientemente escucharte, cuidarte, expresarte, hacer espacio para lo que sí y soltar lo que ya no.
Es adoptar un nuevo concepto de ti, de la vida, del éxito, de la calma, del propósito.
¿Qué encontrarás en Pausa?
Las Pausas. Experiencias transformadoras en forma de retiros y encuentros presenciales, donde te regalas tiempo para ti. Son espacios para volver a tu esencia, rodearte de belleza y verdad, sembrar la semilla de la curiosidad y el amor por ti.
Acompañamiento individual y grupal. Te acompaño en tu proceso de autoconocimiento y acción, para que salgas de la confusión, te reconectes con tu poder personal y tomes decisiones desde tu centro.
El yoga. Una práctica que va mucho más allá del cuerpo. Es presencia. Escucha. Es conectar con lo que realmente eres, ver tus sombras y tus luces con otra mirada, y sostenerte desde ahí. Nos ayuda a salir del piloto automático y entrar en contacto con lo real.
Mi vida profesional
Me llamo Paula, y hoy acompaño a personas desde una mirada multidisciplinar, a través de procesos de acompañamiento, yoga, retiros y talleres con un enfoque de autoconocimiento, acción y transformación.
Con el tiempo y mi transformación, comencé un camino más alineado con mi esencia. Hice la formación como Coach Profesional (certificada por Asesco) y me especialicé en Terapia Gestalt. También me formé como profesora de yoga en India, con un curso de 200h en Rishikesh y otro de 300h en Goa.
Actualmente estudio Psicología, me apasiona seguir aprendiendo y creciendo.
Antes de mi etapa de cambio, estudié el grado de Marketing y el grado de Derecho, e hice un máster en Acceso a la Abogacía, además de especializarme en Derecho Marítimo. Durante esa etapa trabajé en áreas como RRHH, marketing y el ámbito jurídico.